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買って続くもんじゃないと思っていなかったので、日記は2ヶ月目から。数値より体型に効果が現れます。ゲームと運動の親和性凄い。
リングフィット 63日目。運動負荷30。買ってからなんだかんだ続いていて、効果が目に見えて来た。体重は変わらないが体型はシャープになり筋肉量も増え腹も凹む。Switchはもうリングフィット専用。ジョイコンもリングコン・バンドにつけっぱで、起動までのハードルが低いのが継続のコツだと思ってる。 pic.twitter.com/jGmel7MpF7
— たきざわ君と呼ばれてます (@st_strunning) 2021年1月18日
リングフィット 70日目。身体は締まって来て調子良い。元々痩せ型の人は筋肉ついて太るし、太めの人は筋肉ついて痩せる。1日15分程度でもやり続ければ効果があり、前よりは必ず良い体型にはなる。運動凄し。コロナ禍で運動習慣が付くという謎。サゲテプッシュキツすぎやろ...https://t.co/DyvkkThOQ0 pic.twitter.com/0M5DH5bCyz
— たきざわ君と呼ばれてます (@st_strunning) 2021年1月31日